A més de frenar l'envelliment i ser un bon antiinflamatori, propietats que ja hem comentat anteriorment, l'astaxantina també millora l'elasticitat de la pell, fent més forta la capa de col·lagen de la pell.
També s'ha demostrat que prendre astaxantina a caspusles. té un efecte energitzant, millorant l'estat físic i aportant més resistència a l'activitat física; a més d'exercir efectes positius sobre l'estat de les neurones, retardant-ne el deteriorament.
D'altra banda, com afirma a aquesta publicació el Dr.James Vallejo Quintero MD – Medicina Biològica ISOHH – Baden Baden, resulta molt efectiva a l'hora de protegir les malalties dels ulls, en ser un carotenoide; actuant com un filtre eficaç contra la llum solar, la degeneració de la màcula i les cataractes.
- Un altre dels usos de l'astaxantina és com a tractament de l'alopècia androgènica, en inhibir l'activitat de l'enzim 5-alfa-reductasa, causant aquest tipus d'alopècia.
Són moltes les propietats que fan aquest carotenoide tan especial.
Aquí les principals diferències:
- L'astaxantina és per molt el carotenoide antioxidant més poderós quan es tracta de captació de radicals lliures: és 65 vegades més poderós que la vitamina C, 54 vegades més poderós que el betacarotè i 14 vegades més poderós que la vitamina E.
- L'astaxantina és molt més efectiva que qualsevol altre carotenoide com a “bloquejador d'oxigen singlete”, que és un tipus d'oxidació en particular. Els efectes nocius de la llum solar i els diversos materials orgànics són causats per aquesta forma menys estable d'oxigen. L'astaxantina és 550 vegades més poderosa que la vitamina E i 11 vegades més poderosa que el betacarotè en la neutralització d'aquest oxigen singlet.
- L'astaxantina creua la barrera hematoencefàlica I la barrera hematoretiniana (el betacarotè i el licopè no), que té enormes implicacions en la seva salut ocular.
- És soluble en lípids, per la qual cosa s'incorpora a les membranes cel·lulars.
- És un poderós absorbidor de UVB.
- Redueix el mal a l'ADN.
- És un poderós antiinflamatori natural.
- No s'han trobat reaccions adverses a les persones que prenen astaxantina.
- És pràcticament impossible obtenir la quantitat diària recomanada d'astaxantina de la seva alimentació perquè només es troba a dues fonts principals: microalgues i criatures marines que consumeixen algues (com el salmó, marisc i krill).
Carotenoides
Els carotenoides són els compostos en els seus aliments que els donen aquesta vibrant cornucòpia de colors –el color verd d'alguns vegetals, el color vermell de la remolatxa, l'espectacular groc i taronja dels seus pebrots– així com totes les belles flors del seu jardí.
Gairebé tots els éssers vius obtenen els colors de pigments naturals. Més enllà de la seva esplendor visual, aquests pigments tenen un valor més profund, duent a terme una varietat de funcions biològiques importants. Són summament importants per a les funcions biològiques. També són crítics per al procés de fotosíntesi i per protegir la planta o organisme del dany causat per la llum i l'oxigen.
Molts animals incorporen carotenoides a la seva alimentació, cosa que els brinda els antioxidants i una font d'activitat de vitamina A. En consumir una planta o organisme que conté aquests pigments, pot obtenir un benefici de protecció similar. Hi ha més de 600 carotenoides naturals, però la majoria de les persones està familiaritzat amb només alguns. Els carotenoides es classifiquen en dos grups:
- Carotens , que no contenen àtoms d'oxigen: el licopè (el vermell dels tomàquets) i beta-carotens (el taronja de les pastanagues) en són alguns exemples.
- Xantofilas , que contenen àtoms d'oxigen: luteïna, cantaxantina (l'or als rossinyols), la zeaxantina i astaxantina en són alguns exemples.
La zeaxantina és el carotenoide més comú a la natura (pebrots, blat de moro, kiwi, raïms, taronges i carbasses). En aquest moment, és probable que prop de 10 carotenoides diferents estiguin circulant a la seva sang. Cap dels carotens provats fins ara és capaç de creuar la barrera hematoencefàlica- però l'astaxantina sí.
_edited.png){kind=logo}
